A sobremesa infalível é a opção perfeita para quem procura praticidade, com poucos ingredientes e de um jeito fácil de ser preparado, essa sobremesa vai conquistar corações. Confira a receita de sobremesa do Canal Garota Virtuosa by reh.
Como fazer sobremesa infalível
Para a receita de sobremesa infalível, vamos começar preparando o mousse. No liquidificador adicionamos o leite condensado, creme de leite e o suco em pó. Deixamos bater por aproximadamente 5 minutos, despejamos em um refratário e cobrimos com uma ganache de chocolate feita com chocolate em barra e creme de leite. Levamos para gelar por 1 hora e a sobremesa está pronta para ser saboreada em cada colherada.
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Ingredientes da receita de sobremesa infalível
- 2 suco em pó de sabor maracujá
- 2 caixas de leite condensado
- 3 caixas de creme de leite
- 200g de chocolate para a ganache
- 1 caixa de creme de leite para a ganache
Modo de preparo
- No liquidificador adicione o leite condensado, creme de leite e o suco de maracujá/
- Bata por aproximadamente 5 minutos.
- Despeje a mistura em um refratário e espalhe bem.
- Para a ganache, coloque em um pote o creme de leite e chocolate e leve para o microondas até o chocolate derreter. Misture bem os ingredientes.
- Espalhe a ganache por cima da mousse de maracujá.
- Leve para a geladeira por 1 hora.
- Após o resfriamento, desfrute da sua sobremesa.
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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