Pensa numa sobremesa pronta em 5 minutos muito fácil de preparar, e que fica extremamente deliciosa com uma textura de dar água na boca. Basta seguir o passo a passo dessa versão, e fazer hoje mesmo, e você irá fazer a mais saborosa sobremesa pronta em 5 minutos do planeta!
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Como fazer sobremesa pronta em 5 minutos
Para fazer sobremesa pronta em 5 minutos vamos precisar de creme de leite e gelatina sabor abacaxi. Primeiramente iremos misturar a gelatina na água fervente até dissolver completamente. Em seguida vamos bater no liquidificador essa mistura com o creme de leite até homogeneizar. Na sequência iremos despejar a sobremesa pronta em 5 minutos numa travessa e levar para gelar por aproximadamente 2 horas ou até firmar. Retirar da geladeira, e se deliciar com cada porção gostosa dessa maravilha de sobremesa pronta em 5 minutos!
Ingredientes da receita de sobremesa pronta em 5 minutos
- 2 caixinhas de creme de leite
- 1 envelope de gelatina sabor abacaxi
- 300 ml de água fervente
Modo de preparo
- Numa tigela coloque a água fervente e a gelatina, misture bem para dissolver totalmente.
- Transfira essa mistura para o liquidificador, adicione o creme de leite bata bem por 1 minuto para homogeneizar.
- Despeje numa travessa (20 cm de diâmetro) e leve para gelar por cerca de 2 horas ou até ficar firme.
- Retire da geladeira e se delicie com essa maravilhosa sobremesa pronta e 5 minutos!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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