A sobremesa fácil e rápida é a solução ideal, quando bate aquela vontade de um comer algo doce após uma refeição ou para receber visitas de surpresa. Além disso fica incrivelmente saborosa. Siga o passo a passo dessa versão de sobremesa fácil e rápida, faça e você vai adorar!
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Como fazer sobremesa fácil e rápida
Para fazer sobremesa fácil e rápida iremos precisar de leite em pó, leite condensado, creme de leite e gelatina incolor dissolvida conforme instruções da embalagem. Vamos misturar numa tigela os ingredientes do creme da sobremesa fácil e rápida, seguindo a sequência de adição, acrescentar o biscoito wafer cortado em cubinhos, misturar levemente para agregar, cobrir com filme plástico e gelar a sobremesa fácil e rápida por aproximadamente 1-2 horas. Iremos retirar da geladeira e saborear cada porção deliciosa dessa incrível sobremesa fácil e rápida!
Ingredientes da receita de sobremesa fácil e rápida
- 2 xícaras(chá) de leite em pó
- 1 caixinha de leite condensado
- 2 caixinhas de creme de leite
- 1 envelope de gelatina incolor sem sabor
- 10 colheres(sopa) de água para hidratar a gelatina
- 1 ½ pacote de biscoito wafer picados em cubos
Modo de preparo
- Numa tigelinha hidrate a gelatina na água e dissolva conforme instruções da embalagem. Reserve.
- Coloque numa vasilha o creme de leite, o leite condensado e o leite em pó. Misture tudo muito bem para homogeneizar.
- Adicione a gelatina dissolvida e misture um pouco mais para incorporar. Acrescente os cubinhos de biscoito wafer e mexa levemente para agregar.
- Despeje num refratário, cubra com plástico filme e leve para gelar por 1-2 horas.
- Retire da geladeira e sirva essa maravilha de sobremesa fácil e rápida!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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