Apenas 2 ingredientes separam você de uma sobremesa fácil e saborosa perfeita para quando bate aquela vontadinha de um docinho. Muito fácil de preparar e somente usando suco tang e creme de leite combinando os seus sabores preferidos e você irá desfrutar de um docinho refrescante. Confira o passo a passo do canal Culinária caseira e arrase no preparo da sobremesa.
Como fazer sobremesa fácil
Para essa sobremesa fácil com 2 ingredientes você vai precisar apenas de suco tango de maracujá ou morango e creme de leite bem gelado. Essa sobremesa tem o modo de preparo mais fácil que você já viu. Bata o creme de leite com suco tang de abacaxi e coloque em uma travessa para gelar. Repita o processo com suco tang de morango e o restante do creme de leite, despeje sobre a camada de abacaxi e leve à geladeira por 2 horas. Agora é só esperar gelar e aproveitar essa sobremesa fácil com 2 ingredientes apenas.
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da receita de sobremesa fácil
- 2 envelopes de suco tang (maracujá e morango) ou o que preferir
- 4 caixinhas de creme de leite “bem gelado”
Modo de preparo
- Adicione 2 caixinhas de creme de leite bem gelados na batedeira, juntamente com o suco tang de abacaxi.
- Bata por 5 minutos e transfira para uma travessa de sobremesa, leve à geladeira para firmar.
- Agora bata o suco tang de morango com o restante do creme de leite até por mais 5 minutinhos.
- Despeje cuidadosamente sobre a camada de creme de abacaxi e nivele bem.
- Retorne a sobremesa fácil para a geladeira por 2 horas para gelar bem e ganhar consistência.
- Quando estiver pronto para servir, retire da geladeira e desfrute desta sobremesa fácil de preparar e super refrescante.
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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