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Sobremesa de coco bem molhadinha e cremosa para você querer fazer todo final de semana

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Precisa de uma sobremesa pratica, rápida e de fácil preparo? Essa sobremesa incrível de coco é perfeita. Apesar da praticidade no modo de preparo ela não deixa a desejar no sabor, uma sobremesa cremosa, com o gostinho tropical do coco que deixa essa sobremesa ainda mais especial. Acompanhe esse passo a passo incrível da sobremesa de coco que não vai ao fogo do canal Tata Pereira.

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Como fazer sobremesa de coco

Para fazer essa deliciosa sobremesa de coco vamos utilizar coco em flocos, leite de coco, leite condensado, coco ralado, biscoito de maisena e leite. O modo de preparo dessa sobremesa é extremamente fácil, em uma tigela vamos misturar o leite condensado, o leite de coco e o coco em flocos. Em um refratário faça camada de creme, biscoito umedecido no leite e finalize decorando com coco ralado, deixe gelar por pelo menos 2 hora. Deguste uma sobremesa de coco saborosa e fácil de preparar.

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Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.

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Ingredientes da receita de sobremesa de coco

  • 300 gramas de coco em flocos 
  • 1 vidro de leite de coco
  • 1 caixinha de leite condensado
  • Coco ralado a gosto para polvilhar
  • Biscoito maisena o quanto baste 
  • Leite para umedecer o biscoito 
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Modo de preparo

  1. Em um refratário misture o leite condensado, o leite de coco e o coco em flocos, misture bem até que o creme esteja bem uniforme.
  2. Em um refratário de sobremesa vamos fazer uma camada fina de creme de coco.
  3. Coloque o leite em um prato e umedeça levemente os biscoitos. Faça uma camada de biscoitos umedecidos sobre o creme de coco.
  4. Siga intercalando as camadas, até que a última camada seja de creme de coco.
  5. Decore com o coco ralado e leve para a geladeira por pelo menos 2 horas ou até que a sobremesa de coco esteja bem gelada.
  6. Sirva e se delicie com essa sobremesa de coco refrescante e com sabor tropical.
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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

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Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

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Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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