O pudim de morango além de ser extremamente delicioso, é perfeito para ser servido após um almoço ou jantar. Esta receita saborosa que o canal receitas de pai nos oferece é tudo de bom. Confira o passo a passo dessa versão e faça o mais inigualável pudim de morango do mundo!
Como fazer pudim de morango
Para fazer pudim de morango vamos utilizar água quente, leite quente, gelatina sabor morango, creme de leite e leite condensado. Primeiramente iremos bater no liquidificador a água e o leite quente e a gelatina por 1 minuto. Em seguida vamos adicionar os demais ingredientes do pudim de morango, seguindo a sequência de adição e preparo. Iremos despejar essa mistura numa forma de furo central levemente untada com óleo, gelar de um dia para o outro, retirar o pudim de morango da geladeira, desenformar, decorar com cerejas em calda e morangos, e saborear cada porção incrível desse pudim de morango!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Ingredientes da receita de pudim de morango
- 300 ml de água quente
- 300 ml de leite quente
- 2 caixinhas de gelatina sabor morango
- 1 caixinha de creme de leite
- 1 caixinha de leite condensado
- Cerejas em calda para decorar
- Morangos fatiados para decorar
Modo de preparo
- No liquidificador coloque a água e o leite quente, a gelatina sabor morango e bata bem por 1 minuto para homogeneizar.
- Acrescente o creme de leite, o leite condensado e bata por mais 30 segundos para incorporar.
- Despeje essa mistura numa forma (20 cm de diâmetro) de furo central untada levemente com óleo e leve para gelar até o dia seguinte.
- Retire da geladeira, desenforme numa travessa e decore com cerejas em calda e morangos fatiados a gosto.
- E agora é só saborear cada fatia gostosa desse pudim de morango!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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