Pavê fácil e cremoso para você fazer no domingo de Dia das Mães

Pensa num pavê fácil preparado com poucos ingredientes, não usa fogão, basta bater tudo na mão, fazer a montagem e levar para gelar! Basta seguir essa dica deliciosa do canal receitas da Cris e você vai poder fazer o mais rápido e prático pavê fácil da sua vida. O resultado é surreal!

Como fazer pavê fácil

Para fazer pavê fácil vamos precisar para o ganache, de creme de leite e chocolate ½ amargo. Para o creme do pavê iremos precisar de leite condensado e nata bem gelada. Para a montagem do pavê vamos utilizar biscoito maisena umedecido no leite. Será necessário seguir corretamente as orientações do passo a passo tanto do preparo da ganache, do creme, como também, da montagem e finalização, para que o resultado final do pavê seja perfeito. Depois disso é só retirar da geladeira e saborear cada colherada gostosa desse pavê fácil!

Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.

Ingredientes da receita de pavê fácil

Para o ganache

1 caixinha de creme de leite
180 gramas de chocolate ½ amargo

Para o creme

1 caixinha de leite condensado
2 potes de nata bem gelada

Para a montagem

1 pacote de biscoito maisena
½ xícara(chá) de leite

Modo de preparo

Do creme

Numa vasilha coloque a nata bem gelada, o leite condensado e misture bem com um fouet para obter um creme homogêneo.

Montagem

Num refratário retangular (30 cm x 20 cm) coloque uma camada de biscoito maisena umedecido no leite e cubra com uma camada de creme.
Repitas essas camadas até preencher o refratário, mas a última camada deverá ser de biscoito umedecido.

Da ganache

Numa tigelinha coloque o chocolate ½ amargo no microondas de 15 em 15 segundos, adicione o creme de leite e misture bem para obter um creme brilhante.
Despeje sobre o biscoito no refratário e espalhe bem para ficar uniforme.
Leve para gelar por 4 horas, retire e sirva essa delícia de pavê!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.