Venha aprender a fazer uma receita se mousse de leite ninho simples e prática, com uma textura suave e um sabor marcante, alem de utilizar ingredientes que com certeza você tem em casa, essa sobremesa vai te surpreender não só pela praticidade, mas também pelo sabor irresistível. Siga o passo a passo e faça hoje mesmo essa deliciosa mousse de leite ninho.
Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.
Como fazer receita de mousse de leite ninho
O preparo dessa mousse de leite ninho é muito fácil e vai pouquíssimos ingredientes que você certamente possui em casa, para fazer você precisará de: leite ninho, creme de leite, gelatina sem sabor, leite condensado. Adicione leite condensado, creme de leite e leite Ninho no liquidificador até obter um creme liso. Adicione gelatina sem sabor dissolvida e bata novamente. Despeje em recipientes e leve à geladeira por 3 horas. Sirva a mousse de Leite Ninho gelada.
Ingredientes da receita de mousse de leite ninho
- 1 xícara (chá) de leite Ninho
- 2 caixinhas de creme de leite
- ½ envelope de gelatina sem sabor (6g)
- 1 lata ou caixa de leite condensado
Modo de preparo
- No liquidificador, adicione o leite condensado, o creme de leite e o leite Ninho, batendo por cerca de 5 minutos até obter uma mistura cremosa e homogênea.
- Após dissolver a gelatina sem sabor de acordo com as instruções do fabricante, adicione-a à mistura anterior e bata por mais 2 minutos para garantir a integração dos ingredientes.
- Despeje a mousse em um refratário ou em tacinhas individuais, conforme preferir.
- Leve a mousse à geladeira e deixe gelar por pelo menos 3 horas, até que esteja firme.
- Agora é só servir e desfrutar desta deliciosa mousse de Leite Ninho!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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