A mousse de leite Ninho, que fica extremamente cremosa e chega a desmanchar na boca, você prepara com facilidade e é uma opção deliciosa para comer às colheradas. Também fica perfeita para rechear bolos, pois é bem fácil de combinar com diversos sabores. Confira a receita e faça hoje mesmo a sensacional mousse de leite Ninho, que todos vão amar!
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Como fazer a mousse de leite Ninho
Para a receita de mousse de leite Ninho, precisaremos de: leite Ninho, leite condensado, creme de leite e gelatina sem sabor. Vamos adicionar os ingredientes todos no liquidificador, exceto a gelatina e bater durante uns 5 minutos. Na sequência, iremos juntar a gelatina dissolvida conforme as orientações da embalagem, batendo mais um pouco, e transferir para uma travessa, ou se preferir, para taças, ou potinhos. Finalmente, iremos colocar para gelar por, pelo menos, 3 horas. Sirva e saboreie sua divina mousse de leite Ninho!
Ingredientes da receita de mousse de leite Ninho
- 2 caixinhas de creme de leite
- 1 xícara (chá) de leite Ninho
- ½ envelope de gelatina sem sabor (6g)
- 1 lata ou caixa de leite condensado
Modo de preparo
- Coloque no liquidificador e bata durante uns 5 minutos, para obter um creme homogêneo: o leite condensado, o creme de leite e o leite Ninho.
- Dissolva a gelatina sem sabor de acordo com as instruções da embalagem e acrescente-a no liquidificador, e, para que os ingredientes incorporem, bata durante mais 2 minutos.
- Passe a mousse para uma travessa refratária ou para taças, ou ainda para potinhos, se preferir, conforme o seu gosto.
- Leve a mousse para a geladeira,deixando durante, pelo menos, 3 horas, para que gele bem.
- Sirva e se delicie com sua mousse de Leite Ninho dos deuses!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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