Nada como uma deliciosa mousse para comer depois de uma deliciosa refeição com a família ou os amigos, não é mesmo? Essa receita é muito simples e é feita com poucos ingredientes. Ela é bem cremosa e todos vão adorar o resultado. Faça agora mesmo mousse de leite moça com leite ninho!
Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!
Como fazer mousse de leite moça
Essa deliciosa receita precisa de apenas 4 ingredientes: leite condensado, creme de leite, leite ninho e gelatina incolor sem sabor. Basta bater todos os ingredientes no liquidificador, transferir para uma travessa e levar à geladeira por no mínimo 4 horas. Passado esse tempo, é só servir e se deliciar com essa maravilhosa mousse de leite moça com leite ninho. Siga o passo-a-passo e faça hoje mesmo!
Ingredientes da receita de mousse de leite moça
- 2 latas de leite condensado
- 4 caixinhas de creme de leite
- 2 xícaras de chá de leite em pó
- 1 sachê de gelatina incolor sem sabor
Modo de preparo
- Comece hidratando a gelatina conforme indicado na embalagem.
- Bata no liquidificador o leite condensado, o creme de leite e o leite ninho por alguns minutos.
- Em seguida, acrescente a gelatina e bata novamente.
- Transfira para uma travessa e finalize polvilhando leite ninho por toda a superfície da mousse.
- Leve à geladeira por no mínimo 4 horas.
- Passado esse tempo, é só se servir esse delicioso mousse de leite moça!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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