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Misture esses 2 ingredientes e prepare uma deliciosa sobremesa com 2 ingredientes

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A sobremesa com 2 ingredientes vai te surpreender pela praticidade e delicioso sabor. Em 5 minutos, você faz essa gostosura que poderá servir após uma de suas refeições e certamente vai agradar a todos. Confira a receita do Canal Cozinhando com Nathy e faça ainda hoje a sensacional sobremesa com 2 ingredientes, que será um sucesso em sua casa!

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Como fazer sobremesa com 2 ingredientes

Para a receita da sobremesa com 2 ingredientes, vamos utilizar: gelatina sabor abacaxi e creme de leite. Vamos utilizar a água fervente para dissolver a gelatina, e, na sequência, bater a gelatina dissolvida no liquidificador com o creme de leite. Finalmente iremos transferir a mistura para um refratário, colocar para gelar por 2 horas e depois tirar. Prontinho, sirva e aproveite essa maravilha de sobremesa com 2 ingredientes! 

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Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.

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Ingredientes da receita de sobremesa com 2 ingredientes

  • 300 ml de água fervente
  • 1 envelope de gelatina sabor abacaxi
  • 2 caixinhas de creme de leite
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Modo de preparo

  1. Adicione a gelatina em um recipiente com a água fervente, dissolvendo muito bem.
  2. Passe a gelatina dissolvida para o liquidificador, junte o creme de leite e, para formar um creme homogêneo, bata por 1 minuto. 
  3. Transfira a mistura para um refratário e leve à geladeira por umas 2 horas ou até que fique bem consistente.
  4. Após esse tempo, tire da geladeira, sirva e saboreie essa gostosura de sobremesa com 2 ingredientes!

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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

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Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

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Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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