Nesta receita refrescante que o canal Isamara Amâncio nos trouxe, você irá desfrutar do sabor inigualável do abacaxi, sem utilizar a fruta. Além disso é perfeita para servir em qualquer ocasião. Confira o passo a passo dessa versão e faça o mais delicioso gelado da vida!
Como fazer gelado de abacaxi
Para fazer gelado de abacaxi vamos precisar de coco ralado, água, creme de leite, leite condensado e suco tang sabor abacaxi. Iremos bater no liquidificador os ingredientes da receita, seguindo a sequência de adição e preparo, exceto o coco ralado. Em seguida vamos despejar essa mistura num refratário, polvilhar o coco ralado e levar o gelado para gelar por aproximadamente 6-8 horas. Depois desse tempo, iremos retirar da geladeira, servir e saborear o mais incrível gelado de abacaxi do planeta!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da receita de gelado de abacaxi
- ½ xícara(chá) de coco ralado
- 1 xícara(chá) de água
- 2 caixinhas de creme de leite
- 2 caixinhas de leite condensado
- 2 envelopes de suco tang sabor abacaxi
Modo de preparo
- No liquidificador coloque a água, o leite condensado, o creme de leite, o suco tang sabor abacaxi, e bata por cerca de 3 minutos para homogeneizar.
- Despeje essa mistura num refratário oval (25 cm x 17 cm) polvilhe o coco ralado e leve para gelar por 6-8 horas.
- Retire da geladeira e se delicie com cada colherada cremosa desse gelado!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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