Faça esse lanche zero carboidrato para comer sem culpa nesse final de ano

Esta receita saudável de lanche zero carboidrato, que o Canal anjo low carb receitas, além de ser deliciosa, é uma alternativa incrível para quem busca manter uma alimentação equilibrada e sem excessos de carboidratos. Siga o passo a passo e faça lanche zero carboidrato, é surreal!

Como fazer lanche zero carboidrato 

Para fazer lanche zero carboidrato iremos utilizar alho amassado, requeijão, frango cozido e desfiado, azeite, fermento em pó, 1 ou 2 ovos, orégano, mussarela ralada e queijo parmesão ralado. Primeiramente vamos processar no processador o frango cozido e desfiado, o azeite e os ovos, seguindo as orientações. Para dar sequência na receita de lanche zero carboidrato, teremos que seguir corretamente as orientações do passo a passo do restante dos preparos para que o resultado final seja um sucesso. Depois disso, iremos assar o lanche zero carboidrato, primeiramente, a 200 graus por 20 minutos, e depois gratinar a 180 graus por 5-10 minutos. Vamos retirar do forno, desenformar e desfrutar dessa maravilha de lanche zero carboidrato!

Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.

Ingredientes da receita de lanche zero carboidrato 

• 2 dentes de alho amassados
• 2 colheres(sopa) de requeijão
• 2 xícaras(chá) de frango cozido e desfiado 
• 4 colheres(sopa) de azeite
• 1 colher(chá) de fermento em pó 
• 1 a 2 ovos (aproximadamente)  
• Orégano a gosto
• Mussarela ralada a gosto 
• Queijo parmesão ralado a gosto 

Modo de preparo

1. Coloque o frango cozido e desfiado no processador, o azeite (3 colheres de sopa), os ovos, um de cada vez, e processe por 1 minuto até homogeneizar.
2. O ponto correto dessa massa é quando você pega uma porção e ela não cai da colher. Vai depender do tamanho do ovo, talvez seja necessário apenas 1 ovo. 
3. Coloque numa vasilha, o alho amassado, o azeite (1 colher de sopa) e o requeijão. Misture bem para obter uma mistura homogênea. 
4. Adicione o fermento em pó na massa obtida no processador, mexa bem para agregar e transfira para um refratário (20 cm x 20 cm) untado com bastante manteiga.
5. Espalhe bem para ficar nivelado e asse em forno pré-aquecido a 200 graus por cerca de 15-20 minutos. 
6. Retire do forno, cubra com a mistura de alho+azeite+requeijão, mussarela ralada e queijo parmesão ralado a gosto e finalize polvilhando orégano.  
7. Leve para gratinar em forno pré-aquecido a 180 graus por 5-10 minutos, retire do forno e desenforme para servir.
8. E o lanche zero carboidrato mais top das galáxias acaba de ficar pronto!