O próprio nome dessa receita já diz tudo, é um verdadeiro docinho do céu, e isso feito com muita praticidade e poucos ingredientes. Quem ensinou essa sobremesa que trazemos para você foi o Canal Letícia Sweet Cake, e pode ter certeza que todo mundo que experimentar essa receita vai achar um sabor divino!
Como fazer docinho do céu
O docinho do céu é uma sobremesa que é um verdadeiro presente divino, de tão gostosa que é. Além disso, o modo de preparo é super simples e até quem não está acostumado a cozinhar vai tirar de letra. Para isso, precisaremos de pouquíssimos ingredientes, e aposto que a maioria deles, ou todos, você já tem aí na sua despensa da cozinha. Os ingredientes para essa receita são coco ralado, leite condensado, leite de coco e ovos. O processo é simples: é só bater tudo no liquidificador, para em seguida passar para uma travessa refratária untada com manteiga e açúcar. Feito isso, então é só levar ao forno e depois saborear seu docinho do céu!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Ingredientes da receita de docinho do céu
- 2 pacotes de coco ralado seco
- 1 caixinha de leite condensado
- 200mL de leite de coco
- 3 ovos
- manteiga e açúcar cristal (para untar)
Modo de preparo
- Bata no liquidificador o leite de coco, os ovos, o leite condensado até homogeneizar.
- Acrescente o coco ralado e misture manualmente.
- Transfira para uma travessa refratária untada com manteiga e açúcar.
- Asse em forno a 180°C, preaquecido, por 40 minutos ou até dourar.
- Retire do forno e aguarde esfriar.
- Agora é só servir seu docinho do céu! Boas festas!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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