Esse verão está marcado como um verão de calor intenso e elevada umidade, o que por muitas vez nos faz correr atrás de uma dica para afastar os insetos já que eles têm se proliferado tanto! Com apenas 4 ingredientes caseiros usuais que você já tem em casa é possível se proteger e proteger quem você ama com essa dica ensinada pelo Canal Fazendo em Casa. Confira!
Como fazer uma dica para afastar os insetos
Para fazer essa dica para afastar os insetos, combinaremos 4 ingredientes naturais que tem um poder que pode ser surpreendente. São eles pó de café, louro, canela em pó, e pimenta-do-reino. Só isso! Colocar essa dica para afastar os insetos em prática é extremamente simples! Basta misturar todos esses ingredientes em uma tigela e, ou tampar a tigela com papel alumínio, ou preparar envelopes de papel alumínio furados e espalhar pela casa essa maravilha de aromatizador e repelente. Com a presença dos aromas desses ingredientes, os insetos serão espantados com uma naturalidade surpreendente!
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Ingredientes da dica para afastar os insetos
- 4 colheres de sopa de pó de café
- 6 folhas de louro levemente picadas
- 1 colher de sobremesa de canela em pó
- 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino
Modo de preparo
- Em um pote pequeno, coloque o pó de café, as folhas de louro, a canela em pó e a pimenta-do-reino.
- Misture bem após cada adição e depois cubra o pote com papel alumínio, fazendo pequenos furos com um palito de dente.
- Também é possível colocar uma colherada dessa mistura em uma tira de papel alumínio, dobrar tal qual um envelope e fazer furos com um palito de dente.
- Posicione esses repelentes naturais em locais estratégicos da casa dos quais deseja espantar os insetos.
- Pronto! Agora é só aguardar um pouco e ver o resultado incrível dessa dica para afastar os insetos!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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