Nada melhor do que um bolo de fubá bem gostoso para acompanhar um café quentinho, não é mesmo? E se for um bolo de fubá cremoso, com uma massa fofinha embaixo, um creme estruturado e cremoso no meio e uma casquinha fina e deliciosa por cima, melhor ainda! Confira a receita do Canal Letícia Sweet Cake e faça o fantástico bolo de fubá cremoso, que todos vão amar!
Como fazer bolo de fubá cremoso
Para o bolo de fubá cremoso, adicionaremos no liquidificador: os ovos, o leite e o açúcar, batendo por uns 2 minutos para uniformizar. Tiraremos parte dessa mistura do liquidificador e deixaremos reservada numa vasilha, para não derramar. Na sequência, com o liquidificador ligado, colocaremos o fubá, o parmesão ralado, a farinha e o fermento. Juntaremos essa parte da massa com a que tiramos do liquidificador, na vasilha. Passaremos a massa para uma forma retangular com o fundo untado e assaremos em forno pré-aquecido a 180°C, por uns 50 minutos a 1 hora, até a superfície dourar. Vamos retirar e esperar uns 10 minutos. Sirva e desfrute do seu incrível bolo de fubá cremoso!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da receita de bolo de fubá cremoso
- 1 pacote de queijo parmesão ralado
- 4 ovos inteiros
- ¾ xícara (chá) de farinha de trigo
- 2 colheres (sopa) de manteiga
- 2 xícaras (chá) de açúcar cristal
- 1 colher (sopa) de fermento químico em pó
- 3 xícaras (chá) de leite integral
- 1 xícara (chá) de fubá mimoso
Obs.: A medida da xícara é de 240ml.
Modo de preparo
- Coloque no liquidificador: os ovos, o leite e o açúcar. Bata por uns 2 minutos para homogenizar bem.
- Retire um pouco dessa mistura líquida do liquidificador e reserve numa tigela, para não transbordar. Em seguida, com o liquidificador em movimento, ponha o fubá, o parmesão ralado, a farinha de trigo e o fermento em pó.
- Misture essa parte da massa com a outra tirada do liquidificador, na tigela. A massa fica completamente líquida, não se preocupe, é assim mesmo.
- Despeje a massa numa forma retangular (20cm x 30cm x 0,5cm), com o fundo untado com desmoldante caseiro, ou untada e enfarinhada. Se for desenformar o bolo depois, unte e enfarinhe a forma toda. Se desejar, use uma forma de furo central (23cm de diâmetro), ou uma lisa, redonda (25cm de diâmetro).
- Leve para assar em forno pré-aquecido a 180°C, por cerca de 50 minutos a 1 hora, ou até o topo estar bem douradinho.
- Retire e deixe por uns 10 minutos em temperatura ambiente.
- Sirva e saboreie seu irresistível bolo de fubá cremoso!
Validade: de 3 a 4 dias, bem tampado, em ambiente fresco e arejado.
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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