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Bolo de cenoura dos sonhos bem chocolatudo com recheio e cobertura

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Nada como um bolo de cenoura dos sonhos para transformar um momento em algo muito mais especial. Basta seguir essa versão maravilhosa que o canal receitas da Cris nos oferece, e você vai preparar o mais incrível bolo de cenoura dos sonhos, que irá te levar para um mundo surreal!

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Como fazer bolo de cenoura dos sonhos 

Para fazer bolo de cenoura dos sonhos iremos utilizar para a massa de, farinha de trigo, açúcar, óleo, leite, ovos, fermento em pó e cenoura picada. Para a cobertura do bolo de cenoura dos sonhos vamos utilizar, creme de leite, leite condensado, manteiga ou margarina, chocolate em pó 50% cacau, e chocolate ½ amargo para cobertura e para decoração. Para dar sequência na receita do bolo de cenoura dos sonhos teremos que seguir corretamente as orientações do passo a passo de todos os preparos, para que o resultado final seja um sucesso. Depois disso é só servir e saborear cada fatia deliciosa desse lindo bolo de cenoura dos sonhos!

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Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.

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Ingredientes da receita de bolo de cenoura dos sonhos 

Para o bolo 

  • 3 xícaras(chá) de farinha de trigo 
  • 2 xícaras(chá) de açúcar
  • 1 xícara(chá) de óleo 
  • 1 xícara(chá) de leite 
  • 3 ovos 
  • 1 colher(sopa) de fermento em pó 
  • 440 gramas de cenoura picada 

Para a cobertura 

  • 1 caixinha de creme de leite 
  • 2 caixinhas de leite condensado 
  • 2 colheres(sopa) de manteiga ou margarina 
  • 4 colheres(sopa) de chocolate em pó 50% cacau 
  • 80 gramas de chocolate ½ amargo para decoração 
  • 80 gramas de chocolate ½ amargo para cobertura 
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Modo de preparo

Do bolo 

  1. É importante pesar a quantidade de cenouras, para que o massa não fique embatumada. Portanto coloque exatamente o indicado. 
  2. No liquidificador coloque as cenouras picadas, o óleo, o leite, o açúcar e os ovos. Bata muito bem para triturar as cenouras e homogeneizar os ingredientes. 
  3. Transfira para uma tigela, adicione a farinha de trigo e misture bem com um fouet. Coloque o fermento em pó e mexa levemente para agregar. 
  4. Despeje essa mistura numa forma retangular (30 cm x 20 cm) untada e enfarinhada e asse em forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 60 minutos.
  5. Retire do forno, deixe amornar, desenforme e divida em 2 metades. 

Da cobertura 

  1. Numa panela coloque o leite condensado, o chocolate 50% cacau, a manteiga ou margarina e o creme de leite.
  2. Misture bem, leve em fogo baixo, mexendo sempre, até ferver, e obter ponto de brigadeiro mole. 
  3. Retire do fogo, adicione o chocolate ½ amargo e mexa bem até derreter e ficar homogêneo. 
  4. Coloque uma metade do bolo na forma onde foi assado, forrada com plástico culinário com sobras, despeje metade da cobertura e espalhe bem. 
  5. Cubra com a outra metade de massa e envolva com o plástico culinário. Deixe descansar por alguns minutos e desenforme numa travessa. 
  6. Remova o plástico e cubra com o restante da cobertura. Decore com raspas de chocolate ½ amargo. 
  7. E o bolo de cenoura dos sonhos mais irresistível do mundo ficou pronto!
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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

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Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

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Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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