Se você vive se perguntando como conservar coentro e cebolinha por mais tempo, pois sempre se esquece de preparar tudo e acaba descobrindo depois de muitos dias que as folhas estão todas amareladas na geladeira, essa dica é para você! Ensinada pelo Canal Drikka Mota, essa dica de como conservar coentro e cebolinha é extremamente simples de colocar em prática e não vai te dar trabalho nenhum!
Como conservar coentro e cebolinha
Para te ensinar como colocar em prática essa dica para conservar coentro e cebolinha, precisaremos apenas das estrelas dessa dica, que são a cebolinha e o coentro. Nada mais! O preparo dessa dica para conservar coentro e cebolinha é simples! Basta higienizar bem os temperos e depois deixá-los bem sequinhos, já que qualquer água em excesso vai atrapalhar o resultado dessa dica. Basta picar tudo no tamanho desejado, colocar em potes com tampa e levar ao congelador, usando congelado mesmo sempre que precisar temperar algo, já que derretem facilmente!
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Ingredientes da dica de como conservar coentro e cebolinha
- cebolinha e coentro (o quanto baste)
Modo de preparo
- Higienize bem o coentro e a cebolinha e depois seque bem, para que se conservem por mais tempo.
- Pique a cebolinha com uma faca e armazene em potes com tampa, levando ao congelador.
- Por semelhante modo, pique o coentro com uma faca e armazene em potes para congelar.
- Use a quantidade que precisar de coentro ou cebolinha sempre frescos na hora de cozinhar.
- Agora que você já domina essa dica de como conservar coentro e cebolinha, compartilhe!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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