Você precisa fazer o quanto antes essa receita de sabonete caseiro que praticamente triplica a quantidade de sabão que você usa para fazer. Uma verdadeira multiplicação de muita economia para o seu bolso, essa receita de sabão caseiro ensinada pelo Canal Diversas Receitas da Deia é para você que quer economizar bastante ao mesmo tempo em que cuida da pele e fica limpinho!
Como fazer sabonete caseiro
Vamos precisar de ingredientes que costumamos ter na nossa despensa e que não custam caro para preparar esse sabonete caseiro. São eles sabonete, água, açúcar, amido de milho, bicarbonato de sódio, creme hidratante, e álcool líquido 70°. Nesse sabonete caseiro, o sabonete dá a base de limpeza e de consistência, sendo que o bicarbonato intensifica essas propriedades. Enquanto isso, o açúcar ajuda o nosso sabão a ser menos agressivo à pele e o creme hidratante também cuida dela. Por fim, o amido e o álcool ajudam a melhorar a consistência, ao passo que o álcool também confere propriedades sanitizantes.
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da receita de sabonete caseiro
- 2 barras de sabonete de 150 g (ou 3 e 1/2 barras de 85 g)
- 500 ml de água
- 5 colheres de sopa de açúcar
- 1 colher de sopa de amido de milho (dissolvido em 50 ml de água)
- 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
- 1 colher de sopa de creme hidratante (opcional)
- 100 ml de álcool líquido 70°
Modo de preparo
- Rale o sabonete com a face fina de um ralador e coloque em uma panela.
- Adicione a água e o açúcar e misture bem, deixando descansar por 3 horas.
- Leve a panela ao banho-maria e misture constantemente até tudo dissolver.
- Retire a panela do fogo e misture bem para amornar.
- Adicione o amido de milho dissolvido em água, o bicarbonato de sódio, o creme hidratante e o álcool líquido 70°, misturando bem após cada adição.
- Coloque a mistura já morna em formas de sabonete ou uma vasilha plástica.
- Deixe esfriar de um dia para o outro e desenforme seu lindo e econômico sabonete caseiro!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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