Aprenda a se higienizar com muita economia ao preparar esse sabonete extremamente econômico e potente. Eu te garanto que depois que você descobrir que é possível preparar esse sabonete, você nunca mais vai querer pagar caro nesse produto no supermercado. Ensinada pelo Canal O Perito da Limpeza, essa receita de sabonete líquido vai te surpreender!
Como fazer sabonete líquido
Para fazer esse sabonete, usaremos somente 2 ingredientes que são bem comuns em nossas casas. Estamos falando de sabonete e detergente neutro. Além disso, usaremos água, e o uso de corante alimentício é completamente opcional! Nessa receita de sabonete líquido, o sabonete e o detergente são os responsáveis por, tendo suas propriedades combinadas, conceder poderes limpantes e de perfume ao nosso sabonete. Para deixá-lo mais bonito, você pode usar o corante alimentício da sua preferência. Confira o passo a passo a seguir!
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Ingredientes da receita de sabonete líquido
- 1 barra de sabonete
- 500 ml de água
- 500 ml de detergente neutro
- corante alimentício (opcional)
Modo de preparo
- Rale a barra de sabonete com a face grossa de um ralador em uma panela.
- Adicione a água e leve ao fogo baixo, misturando constantemente até o sabonete dissolver.
- Desligue o fogo e acrescente o detergente neutro e o corante alimentício, mexendo para incorporar.
- Espere amornar e coloque em frascos de detergente vazios e limpos ou em frascos de sabonete.
- Pronto! Agora é só usar esse perfumado e econômico sabonete líquido!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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