Esse torresmo na panela de pressão fica tão saboroso e crocante que é impossível comer um só! Feito com apenas 3 ingredientes que são bem fáceis de encontrar, essa receita ensinada pelo Canal Alessandro dutra do nascimento, esse torresmo na panela de pressão tem a vantagem de não fazer muita sujeira na cozinha! Faça e comprove!
Como fazer torresmo na panela de pressão
Para fazer esse torresmo na panela de pressão, iremos utilizar apenas 3 ingredientes que talvez você até já tenha na sua casa, como barriga suína, banha de porco, e sal. O modo de preparo dessa receita de torresmo na panela de pressão é extremamente simples! Primeiro, temperamos a barriga suína já picada com o sal. Colocamos na panela de pressão a banha de porco e a barriga suína, mexendo sempre até que ela mude de cor e fique esbranquiçada. Depois, tampamos a panela, com a tampa sem a borracha, e deixamos fritar até a barriga parar de pururucar. Lembre de agitar com cuidado de tempos em tempos. Depois é só colocar sobre papel-toalha para escorrer o excesso de gordura e saborear essa marvilha!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da receita de torresmo na panela de pressão
- 1 kg de barriga suína
- 3/4 de xícara de chá de banha de porco
- sal a gosto
Modo de preparo
- Em uma tigela coloque a barriga suína já picada e tempere com o sal.
- Em uma panela de pressão, coloque a banha de porco e toda a barriga suína, mexendo com cuidado até mudar de cor e ficar esbranquiçada.
- Coloque a tampa da panela de pressão sem a borracha e abaixe para o fogo médio.
- Agite a panela de vez em quando com cuidado, deixando fritar até parar de pururucar.
- Retire a panela do fogo e escorra o torresmo em um escorredor ou peneira de metal.
- Em seguida, coloque sobre papel-toalha para absorver o excesso de gordura.
- Agora é só saborear essa delícia de torresmo na panela de pressão!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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