Aprenda a preparar um delicioso bolinho de batata muito saboroso e crocante, uma verdadeira delicia para você usar como acompanhamento das suas refeições. Venha para o nosso passo a passo aprender a preparar esse delicioso bolinho de batata do canal Aquela Receita, e faça hoje mesmo.
Como fazer receita de bolinho de batata
Para preparar esse delicioso bolinho comece descascando as batatas e picando-as em pedaços menores. Leve para cozinhar até que estejam bem macias, depois escorra-as. em seguida, coloque em uma tigela, e amasse até que fique em ponto de purê. Depois adicione a pimenta do reino, orégano, mussarela, amido de milho, sal, salsinha picada e amasse bem. depois modele os bolinhos e leve para assar em um forma untada. Depois é só servir e se deliciar com esse delicioso bolinho de batata.
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Ingredientes da receita de bolinho de batata
- 500g de Batata Cozida
- 1 Pitada de Pimenta do Reino
- 1 Pitada de Orégano
- 100g de Queijo Muçarela Ralado
- 10 Colheres (Sopa) de Amido de Milho
- 1 Colher (Chá) de Sal
- Salsinha Picada a Gosto
- 1 Litro de Água
- Óleo para Untar
Modo de preparo
- Descasque suas batatas, e pique-as em pedaços menores.
- Em uma panela com fogo médio, adicione a água e as batatas para cozinhar, de 20 a 25 minutos.
- Passe as batatas para uma tigela e amasse-as com a ajuda de um garfo.
- Adicione a pimenta do reino, orégano, salsinha picada, mussarela ralada, o amido de milho e o sal, e misture muito bem até que vire uma massa.
- Modele os bolinhos em formato de canudo.
- Acomode os bolinhos de batata em uma forma untada, e passe um pouco de óleo por cima dos palitos.
- Leve para assar em forno pré-aquecido de 30 a 40 minutos em 200 graus.
- Depois é só servir o seu saboroso bolinho de batata.
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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